BE HEALTHY

HEALTH COACH

Coaching Bien-être, Nutrition Holistique *

* du Grec Holos "le tout", ce terme désigne toutes les approches de la vie, ou toutes les techniques qui prennent en compte la globalité de l'individu. Une vision holistique de l'être humain tient compte de ses dimensions physique, mentale, émotionnelle...

Suggestions Healthy


LUNCH PLATE

FIBRES, VITAMINES, MINERAUX, SANS GLUTEN, ACIDES GRAS ESSENTIELS, PROBIOTIQUES...

JUS DETOX

GINGEMBRE, POTASSIUM, ANTI OXIDANTS, VITAMINES, MINERAUX

SMOOTHIE BOWL

ACAI, VITAMINES, MINERAUX, GRANOLA, FIBRES...

SOUPE REPAS

BUTTERNUT, FIBRES, ENZYMES, PROTEINES, QUINOA, GRAINES GERMÉES...

QU'EST CE QUE C'EST ?

EQUILIBRE CORPS - ESPRIT

MIND - BODY

Parce que votre chemin vers un mieux-être passe par une re-connection entre votre corps et votre esprit, je serai heureuse de pouvoir vous aider à comprendre cette importance et à vous guider.

ALIMENTATION SAINE

HEALTHY FOOD

Parce qu'une bonne santé passe par une alimentation saine et nourrissante, je vous aiderai à comprendre ce qui est bon pour vous, à vous guider dans vos choix, pour nourrir votre corps et retrouver le plein de vitalité. 

Conseils, Recettes, Choix, Astuces, Accompagnement chez vous, en magasin...

Etant Sportive, je serais heureuse de partager mes connaissances pour optimiser vos performances.

Comme le disait Hippocrate... Que ton alimentation soit ton médicament !

ETRE ACTIF

MOVE

Parce que pratiquer une activité physique est indispensable pour une bonne santé (30 minutes minimum par jour!)

Se sentir bien dans son corps c'est le sentir bouger, le sentir respirer, le comprendre, l'écouter...

Sportive, je serai heureuse de vous aider à comprendre la nécessite d'une activité physique afin que vous retrouviez une motivation à rester actif et vous orienter.

MODE DE VIE

LIFESTYLE

Parce que très vite vous comprendrez qu'il s'agit d'un nouveau mode de vie, qui vous permettra d'aider votre corps à trouver un équilibre sain,... Votre Equilibre !

ETES VOUS PRET ? ARE YOU READY ?

à devenir la meilleure version de vous même ?

TARIFS

A DOMICILE

Sur rendez-vous, dans un rayon de 20km autour de Colmar. Autre secteur sur demande

Possibilité d'intervention pour associations, clubs, entreprises, entre amis...

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A DISTANCE

Les rendez-vous peuvent se faire téléphoniquement ou même par skype si vous habitez trop loin ou si vous êtes en déplacement

Prix / Heure

50€ TTC

Contactez-moi

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    06.07.47.54.44

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